La mayoría de personas empiezan su dia consumiendo carbohidratos simples (cereales con azúcar refinada, pan blanco, arepas, etc.). Esta comida para los adultos no es nutritiva y esta causando enfermedades en nuestro país, para un niño o joven en desarrollo es absolutamente triste ver como se van al colegio sin vitaminas, minerales, fibra y proteína de buena calidad.
La gran cantidad de azúcar refinada que se consume todos los días es la causa número 1 de desnutrición, desmineralización y pérdida de células pancreáticas ! Los niveles de glicemia ( azúcar en la sangre) deberian estar balanceados por lo menos por 4 horas desde la hora del desayuno pero esto no ocurre. Por esta razón miles de personas sufren de HIPOGLICEMIA silenciosa que les lleva paso a paso hacia la diabetes.
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OrgAlejandroAcosta 5 months ago