musculação antes e depois
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Uploaded by thayssaemily on Sep 8, 2011
Estou a 8 meses malhando, e ja dar para perceber algumas coisas no meu corpo. sigam no twitter @thayssaemily
Uploader Comments (thayssaemily)
Top Comments
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ficoo mo gostoza...tda durinha!!!
5 days ago 9
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Ta ficando gostosinha ein
5 days ago 8
All Comments (244)
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JÁ ERA GOSTOSA MAIS AGORA TA UMA DELICIAR.
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ja era gata antes, mas agora fico mto gostosinha, parabens
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As pernas estão torneadas. fico durinho eim!. parabens [ * ]
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Agora vem kikar na minha benga grande aqui pra endurecer a bundinha,vem.
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que bundinha mmmmmmmmmm 2:32
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Voce ja era uma Delicia antes de malha ,agora ta mais ainda!!!
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Eu queria Malhar Na Academia Onde tú Malha.xD
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eu pagava até antes de ela começa a malha
hehehe
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nossa q delicia hein *-*
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tá delicinha,muito gostozinha,beijo.
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@thayssaemily tomar só whey protein depois do treino eh perder dinheiro, têm que tomar com malto dextrina ou dextrose , para o whey nao ser usado como repositor energético, já q a proteína, junto com carboidrato e gordura fazem as calorias. o malto dará as calorias perdidas e o whey será usado para composição muscular :)
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OLA THAYSSA, SE VOCE BUSCAR CRESCER SUA MUSCULATURA, ENTÃO COMPRA A META 6 PROTEIN DA BODYGENICS, É UM POUCO CARO MAS VALE MUITO APENA, POIS JA É COMPLETASSA, TEM UMA DOSE GRANDE DE PROTEINA, JA VEM BCAA E GLUTAMINA, ESSA GLUTAMINA POUCOS CONHECEM MAS VAI TE AJUDAR A NAO PERDER MUSCULOS, OU SEJA VOCE TERA GANHO DE MUSCULOS E NAO VAI TER CATABOLISMO, ACESSE E LA TERA TUDO O QUE QUER COM UM BOM PREÇO E ENTREGA GARANTIDA, BEIJOS E CONTINUE ASSIM...
rosembergpmelo 1 week ago 2
@rosembergpmelo vlw pela dica
thayssaemily 1 week ago