バレエ・バーレッスン「グラン・バットマン」

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Uploaded by on Sep 26, 2009

バーレッスンの中で最もダイナミックな動きの一つ。動きが大きいため、軸がぶれやすいです。これを防ぐにはBODY(つまり体幹部分)のコントロールと足裏でしっかりと床­を捉えておくことです。ストレッチが十分でないと股関節を痛めやすいため、その前段階までのエクササイズで十分に体を温めておきましょう。

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Sports

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Uploader Comments (runakawasaki)

  • すごいです!!

    あそこまで足があがるだなんて・・・。

    キレイですぅ~

    私はこれからバレエ始めようと思っていて、この年から・・・。

    今バーはないけど階段に棒があるので、それで足あげて・・・。と­いう感じですw

    そこでリクエストなんですけど・・・。

    初心者でもわかるものってありますか?

    すいません;;

  • @ukoukoukou さん、コメントありがとうございます。

    バレエを始めようというお気持ち、素晴らしいと思います。

    初心者の方には「タンデュ」の画像がおすすめです。

    URLが貼れなかったので、「阿部純子 タンデュ」で候補画像をあたってみていただければ見つかると思い­ます。

    プリエの次に行う重要な基本動作なので、丁寧に行ってみてくださ­いね。

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All Comments (6)

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  • パッセもっと素早く!!!

  • 素晴らしい!!これをみて頑張ります!!

  • すごいですね(・∀・)イイ!!

    綺麗です♪

    

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