3 подтягивания на одной руке

No description available.

Category:

Sports

Tags:

• Турник
• Брусья
• подтягивания
• pull
• ups
• ohe
• handed
• на
• одной
• руке
• workout
• воркаут
• турникмэн
• chin
• strong
• сильный
• street
• ghetto
• pullups
• chinups

[moarloal]

С полного виса пробовал?Я когда делаю как ты разок еще могу вытянуть,а вот если нейтральным хватом и с полного виса уже вовсе не то получается.Как попробуешь отпишись,пожалуйста.

[esparto1000]

@moarloal С полного виса щас тоже около 4х раз смогу сделать) Если делать с полного виса, то легче начинать с верхнего хвата, а самое полезное упражнение ,по-моему, это подтягивание с полного виса, когда вторая рука держится за что-то.

[vfm11]

что остановился? ты бы и больше смог, выдавливай все соки, на кол-во делай, с качеством у тебя все отлично :) :) :)

еще бы раза 2 смог точно, и не говори что сил уже не было, останавливаться и спрыгивать надо, когда судороги по ногам и по руке мелкие начинаются, и руку сводить начинает, вот это значит - сил больше нет!

а так ты молодец:) :) :)

Успехов тебе!

[SepotoK1992]

ахереть, ну красава

[Drander1000]

loh

[sanya1821]

Мужик!)

[jattfreestyle]

приветствую вас интернет воины! ) почитал комментарии - посмеялся ) и вот что я предлагаю: следующий мудак, который захочет оскорбить моего друга своим прозаичным комментом, пусть предварительно напишет мне, посредством видео померимся силами в воркауте, а заодно и посмотрим кто на что способен)

[tuningazlk]

я от пола на одной руке попробывал отжаться, как начали кости хрустеть это был пздц :)

[denracer1]

@Smitwesson7 этот дрищь тебе 1 раз пиздюлей даст всё жизнь будешь инвалидом ходить

[vosag210]

Молодец!

[SAWAMAFIOZI]

@TyRnichok1991 Не комбинированные, а со стоп кадром. Я знаю тех людей, которые так могут.

[TyRnichok1991]

@SAWAMAFIOZI чувак ты верищ в эту хуйню комбинировынные съёмки слышал про такие??

[Live0rLetDie]

I don't understand any of these comments! :(