Tai Chi Forma Yang 8 posizioni seconda

Tai Chi Chuan Forma 8 Posizioni seconda versione.
Filmata presso:
Ass. Vida Nova
via dei Reti, 29b-c
(San Lorenzo - Citta' Universitaria)
tel. 06/45447100 3494504749 - 3389830183
Dove si tengono corsi di Tai Chi Chuan e Qi Gong
il Lunedi' e Venerdi' ore 18.00 - 19.00
Qi gong, Taichi di stile Yang e Chen
FUNZIONE CARDIORESPIRATORIA
All'invecchiamento si accompagnano numerosi mutamenti nelle funzioni fisiologiche. Questi cambiamenti si trovano ai livelli subcellulare, cellulare, degli organi e di sistema. Importante fattore nel processo di invecchiamento è l'alterazione del sistema cardiovascolare. Alterazioni strutturali come attenuazione e perdita di fibre elastiche nelle pareti dei vasi, comparsa di placche aterosclerotiche nei vasi arteriosi, deposito calcareo nei media, restringimento della lacuna vasorum possono avere come conseguenza una diminuzione della velocità del flusso sanguigno, della concentrazione di ossigeno nel sangue e del funzionamento del cuore. Per esplorare i cambiamenti della funzione cardiorespiratoria in risposta alla pratica del Tai Chi sono state condotte numerose ricerche.

Uno studio che ha indagato su questi cambiamenti in donne anziane dopo la pratica del Tai Chi ha mostrato un miglioramento della contrazione ventricolare, dell'ampiezza di contrazione e dell'afflusso di sangue alle pareti ventricolari (Li e altri, 1994 ). Un altro studio di Chen e altri ( 1995 ) ha segnalato analoghi risultati in cui la valutazione dei test reologici del sangue indicava un significativo aumento dell'output cardiaco con l'incremento del volume dei battiti, mentre nei praticanti di Tai Chi con un precedente di 5 anni di allenamento il numero delle pulsazioni cardiache diminuiva.

CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA
SITO: http://taichi.xoom.it/
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LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, la DOMENICA MATTINA
ORE 11.00 A VILLA CELIMONTANA
E CORSO SERALE
MARTEDI' E GIOVEDI' ORE 18.00 -- 19.30 AL CELIO
via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
Info e Prenotazioni: tel. 349-4504749 Email: marcellotaichi@supereva.it

CENTRI A ROMA
(San Giovanni - Re di Roma), Centro Dart via Cereate, 30, tel. 06/70493763 -- 3494504749 3389830183 - lunedi' e venerdi' dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada
(San Lorenzo - Citta' Universitaria)
Ass. Vida Nova via dei Reti, 29b-c tel. 06/45447100 3494504749 -- 3389830183 - Lunedi' e Venerdi' ore 18.00 - 19.00 - Qi gong, Taichi di stile Yang e Chen
(Monteverde), Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' - 18.00-1900 Kung Fu per bambini - 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi
Portuense, (Villa Bonelli) Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 - tel. 3494504749, 3387971046 -- 3470375559 - sabato 11.00 -- 13.00. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada
Prenestina--Tiburtina(Casalbertone),Scuola Lombardo Radice, Ass. Centro Studi Danza, via di Casalbertone, 93
tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861 - martedi' 19.15 - 20.30 e giovedi' 19.30 -- 20.30
Qi gong, Tai chi di stile Yang, Spada
Appio Tuscolano, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a - Tel. 3494504749 , Il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Tai Chi Stile Yang, Qi Gong, Nei Gong
ZONA TERMINI
Universita' del 2000
Via Merulana, 124 -- Roma - ZONA TERMINI (viale Manzoni -- S. Giovanni) tel. 3806816532 -- 06/70373533 -- 3494504749 Il martedi' 17.30 -- 18.30
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Info e Prenotazioni: tel. 349-4504749 - 3389830183
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