Nutrientes que debemos aportar al organismo para una buena salud cardiovascular, entre otras. Los pescados azules son los que más alta composición de ácidos escenciales tienen, pero la alimentación de los peces de piscifactoría, el congelado, etc ... no nos garantiza las cantidades diarias recomendadas.
Por ello, es indispensable aportarlos como suplementos alimenticios. La Cía Herbalife los ofrece a través del producto Herbalifeline, que además, añade vitamina E, escelente combinación.
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Y el otro apunte es que aunque es verdad que el omega 6 también es esencial, hoy sabemos que en nuestra dieta se consume suficientemente en margarinas, aceites vegetales como girasol, soja, etc, y en la gran la mayoría de frutos secos. Mientras que el Omega 3 solo se encuentra en pescado azul y algún vegetal. El desbalance omega 3/6, es decir, comer mucho 6 y poco o nada 3 es nefasto para la salud. Y es un desbalance global conocido en la dieta mundial. Por eso se incide en el 3. Saludos.
JoseMMGM 3 weeks ago
Enhorabuena por este video... explicáis perfectamente lo que es el OMEGA (3,6,9). Grasas saludables.
DELMARACASA 1 year ago