あなたのスクワット間違っています。 ー正しい股関節の使い方ー
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高齢者に簡単に正しいフォームのスクワットをさせるのなら、治療台からゆっくりと立ったり座ったりしてもらえば良いんですよ。それをしてもらえばこのような問題は意識する以前に解決しますね。
ensan8 7 months ago
面白い！
shiraimizukidesu 1 year ago