APRENDA O ESQUADRO CARPADO - TUTORIAL

Esquadro carpado e um exercicío de força. Neste video estarei mostrando várias bases que te levarāo ao equadro carpado! afastem o sofa e māo na massa!
Curtao minha paginá no face!
Valeu

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Sports

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[Bboysaiix]

OH MEN I REALLY ENJOY OF YOUR TUTORIAL , THERE ARE AMAZING :D YOU INSPIRED ME :D YOU ARE FANTASTIC , PEACE FROM ARGENTINA :D

[bboyalemao]

@Bboysaiix gracias amigo!

[bboyalemao]

@Bboysaiix Yep bro! For all ur powermoves, I am doing an english version very soon in other page the powertubemoves.

[familiacrazycrew]

Ai Alemão suave man... Vc nem deve lembrar de mim cara mas ai aproveitando para postar aqui q qdo treinava na São Bento tinha uns 16 anos... Vc foi uma das grandes inspirações ai no treino referencia no power move concerteza. Abraços fique com Deus

[bboyalemao]

@familiacrazycrew ai bro valeu mesmo! sem palavras fico feliz em ter ajudado!

paz! me add no face fmz.

[TheMaycon51]

Ein mano blz é que tipo consigo fica bastante assim e talz mas naum aguento meu peso no flare tipo faço a cadeirinha e segura e talz mas quando vo manda o braço naum aguenta dai queria sabe se é falta de força ow é jeito mesmo vlw... ótimo vídeo continua fazendo power move na veia ^^

[esronbboy]

E se eu já souber fazer esse como que eu faço ele ficar mais dificil?

[BGirlDaniQueen]

Parabéns pelo tutorial!!! Mto tenso!!!!

[Bboysaiix]

@bboyalemao DE NADA BRO :D

[Bboysaiix]

OH AND FORGET YOU ARE THE NEW ELVIS PRESLEY

[strengthproject]

Thanks to capoeira classes I can understand this haha

[Bboysaiix]

THIS CAN HELP ME WITH FLARES ?¿