PoPa 2

NAPINKA - Kulturystyka - najlepszy sport na świecie

Category:

People & Blogs

Tags:

• 20100102002

[Jordi1678]

kurwa,ale mam beke z tych co poniektórych ciot którzy komentują

[luki8503]

hahahahahahaha dramat !! przy tej napince na bank krecha na majtach zostala :) hahaha

[MegaSnorken]

Its to heavy for you

[MrAlanis80]

on sral chyba po tych dzwiekach wnioskuje albo mu kosci pizgaly buhahahahahah co za nacpane dwa debile.

[hardcore001100]

nacpany

[Flover00]

omg ale kaptur -_- az wstyd gdzie kolwiek sie pokazać by było

[artux1239]

ty kurwino 

[koks90sc]

@Jordi1678

A ja mam beke z ludzi którzy wrzucają takie filmiki na YT

[Sowyet]

biceps juz 30 chyba przeszlo ? :D

[Reprezentant19]

@luki8503 co ty gadasz ziom widze że kolega na filmie synthol wali nie no dobrze że ma zajawke i coś robi ;p big up ;d



[tressoldz]

@luki8503 hehe 35 kg suchej masy a 5 kg na majtach ;)

[MysterZjebka]

Nie wiem kto Cie uczył robić tak dwugłowy. :) Zarzucanie które prezentujesz to technika wykorzystywana w latach 70 przez zawodników trójboju, i wielu kulturystów nadal ją stosuje, ale ... Ty nie jesteś profesjonalistą a i też nie posiadasz muskulatury która wymaga takiej metodyki. Na przyszłość weź mniejszy ciężar i rób to dokładnie i powoli. Jestem przekonany ze jeśli zrobisz to technicznie dobrze to wystarczy Ci połowa tego ciężaru. :)