Разминка на фитнес-кухне!

Начнем наше занятие фитнесом на кухне с самого простого и очень полезного упражнения: давайте хорошенько осмотримся на нашей кухне. На счет «раз» смотрим на холодильник! На счет «два» поворачиваем голову в сторону духовки! На счет «три» смотрим под ноги! На счет «четыре» поднимаемся на носочки и заглядываем в верхние ящики. Продолжаем озираться на кухне вместе с вашим фитнес-инструктором.

* Регулярное повторение упражнений подарит вам тонус и хорошее настроение.

Category:

Comedy

Tags:

• тренировка
• группа
• мышц
• фитнес
• фитнесс
• аэробика
• сборник
• упражнений
• комплекс
• спортивный
• снаряд
• гантели