ZEITVOGEL, fit und beweglich in 2 bis 5 Minuten täglich.wmv

Entdecke die Größe Deines Bewegungspotentials und vergiß dabei nie die Zauberformel: »train-in and chill-out«. 50% Aktion plus 50% Regeneration ergeben zusammen 100% um sich vor Verletzungen zu schützen.
Die Kombiübung 31 "In die Schranken weisen", ist ein Auszug aus meinen 42 Grundkombinationen der Doppel- DVD: ZEITVOGEL, train-in and chill-out. Die Dauer einer Kombi beträgt 2 bis 5 Minuten. Diese täglich angewendet und innerhalb kürzester Zeit werden Sie spüren, daß das allgemeine Bewegungs- und somit Fitnessgefühl wächst.
Die ZEITVOGEL™- Methode fördert die Koordination, Konzentration, Kraft und Kondition. Diese Dreidimensionale Trainingsmethodik wurde von Margot Zeitvogel für alle Sportanfänger bis hin zum Hochleistungssportler entwickelt. Eine spezielle und seit Jahren erfolgreich angewendete Fitnessmethode für alle Sportarten, Beruf und Alltag.
ZEITVOGEL™ wird u.a. auch vom Deutschen Skiverband empfohlen. (Gemeinschaftsproduktion 2007 von Zeitvogel-Schönthier / Timeline Production). www.wetn-dry.de

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Sports