Xiang Gong es muy popular en Taiwán y China, porque es muy fácil de aprender, y sólo te llevará unos 18 minutos para completar todo el ejercicio. Básicos Xiang Gong.
A pesar de que Xiang Gong es un ejercicio muy simple, es extremadamente eficaz en el refuerzo del Qi (flujo vital de energía), el aumento de la circulación del Qi, y la prevención y el tratamiento de dolencias de salud. Durante cada ejercicio, debe sentir el Qi cada vez más fuerte. Xiang Gong es una excelente manera de cultivar el Qi y hacer más saludable.
En la medicina china, Qi regula la producción de la esencia humana fundamental, por lo tanto el cuerpo y la mente se mejoraría considerablemente con el cultivo de Qi. China también creen Qi no sólo está relacionado con buena salud, pero también está vinculada a la suerte y la fortuna. Cuando el Qi es de gran alcance, que puede conquistar cualquier cosa y tener éxito en su vida.
La eficacia de Xiang Gong también ha sido documentado por muchas personas con enfermedad crónica y debilidad. Después de practicar la rutina Xiang Gong por unos meses, sus dolencias habían desaparecido y su salud ha mejorado dramáticamente.
Fuente: http://www.herbalshop.com/Xiang/xiang-gong.htm
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