Sentadillas 90kg
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ese disco grande pesa 10 kilos cada uno y el disco pekenho pesara sus 5 kilos, en total pesa 30 kg. mas la barra q pese sus 5 kilos!!
ademas en la vida ella va cargar 90 kg con ese cuerpo ni las piernas marcadas tiene!!
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buena tecnica
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@flindertiger ES SIERTO PERO AHI TIENE 4 DISCOS DE 20 SERIAN 80KG Y 2 DE 5
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los larrys que disen hago 30 o hueas marakas chupen el pico loco delen consejos pa que mejore o cosas asi , no se vengan a sobrar si = siempre va a haber alguien mejor que tu .
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si los platos grandes son de 45 libras entonces son 20.43 kg y los peque;os de 4.25 kg en caso en que sean de 10 libras asi que no son 90 kg son aprox 50 kg o 55 max con todo y barra parece que no saben convertir libras a kilos
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facil ago 30 sentadillas con ese peso sin parar
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Hahahha y que 90K haha en un solo disco grande hay 80 entonces XD, naahh !!! hahah!!
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si son 50 no hay jaja te cacharon
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hay 70kg... y no 50kg
los platos grandes son de 20kg y los pequeños de 5kg..
con la barra suman 70kg
la barra pesa 20kg los discdos grandes pesan 20kg y los discos chicos pesan 10 kg disculpen el video q esta borroso xq fue con una cam vga xD
flindertiger 1 year ago