Hola a todos me llamo Ezequiel tengo 22 años y como verán me apasiona todo lo relacionado al gym... Espero poder seguir entrenando duro por muchos años mas y obtener buenos resultados...
el ejercicio no esta bien echo ,ya que al momento de subir el peso,estas estirando los brazos por completo,esto puede ocasionar una lesión a largo plazo en tus codos y en los tendones del mismo.ponle mucho cuidado a esto !!!!
e primo no se me postea esta verga de comentario espero q andes d 10 igual not esforces muchoq nucna vas a ser tan groso como yo XD adsjhasakh t kjerio cuidate huevon
si esta bien papa pero te pones bien perro
:)
zeck6669 2 years ago
el ejercicio no esta bien echo ,ya que al momento de subir el peso,estas estirando los brazos por completo,esto puede ocasionar una lesión a largo plazo en tus codos y en los tendones del mismo.ponle mucho cuidado a esto !!!!
stevenzea 2 years ago
eso esta bien papa
jmrc80 2 years ago
e primo no se me postea esta verga de comentario espero q andes d 10 igual not esforces muchoq nucna vas a ser tan groso como yo XD adsjhasakh t kjerio cuidate huevon
xxnahuexx 3 years ago
q lindo sos!!! Te Amo
angelesbsas 3 years ago