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@pabloturbox x fin alguien que conoce !!!!!!!! gente no todo lo q hay en internet es bueno!!!
anlle22 11 months ago
Buenas, tengo que informarte que ese no es un ejercicio de abdominales, los abdominales no trabajan por la flexion de la cadera por que no se insertan en esa articulacion, trabajan por la flexion del tronco.... deberias saberlo si vas a subir un video
pabloturbox 1 year ago 2
tosdos son grdos mo amigo dice q busce para adelgasar el yo soy flaco donde buscooooooooooo
ramiro115 2 years ago
son exelentes
MegaJaked2 2 years ago
son excelentes esos ejercicios para rebajar el abdomen ¡¡
aarsethleyend 3 years ago
es realmente bueno las paracticare mas seguido!!!
homoascurus 4 years ago