Vegan kochen / Die Rock´n`Roll Veganer Show - Folge 7 - Pasta Puttanesca

Evilrecords präsentiert:
Die Rock´n`Roll Veganer Show - Folge 7
Heute kochen wir "Pasta Puttanesca", 100% Vegan!
Die letzte Folge der Rock´n`Roll Veganershow.
Es folgen noch die Outtakes von Folge 1-7!
KONTAKT: www.dna-funrock.de
E-Mail: Evilrecords@web.de
oder
www.the-sivle-kinx.de

Category:

Entertainment

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• Unterhaltung
• Outtakes

[Evilrecords666]

Hallo "PepperAnn111elf", das ist richtig.

Die "Vegane" Staffel ist zuende gedreht.

Es folgen noch die Outtakes der kompletten Staffel.

Unter "Rock´n`Roll Kochschule" werden wir bald neue Folgen online stellen!

Verschiedene Köche werden ihre Spezialitäten kochen und Tipps und Tricks an euch weiter geben. Aber wie gesagt, nicht mehr eine Richtung. Es können Vegane, Vegetarische aber auch Fleischgerichte sein. So ist für jeder Mann was dabei. Schönes Wochenende euch allen. ANDI

[Evilrecords666]

Natürlich, der Löffel gehört dazu;-) Nein, der wurde natürlich vorher entfernt, wäre der kleine Unfall nicht passiert, hätten wir für Folge 7 wohl gar keine Outtakes:-) Schönes Osterwochenende - Lieben Gruß ANDI

[TheDasisnichts]

@Hardrockjaeger kannst du mir mal erklären wie du dich ohne supplementierung jeglicher art mit vitamin b12 versorgst ???

[TheDasisnichts]

@JHK892 das stimmt allerdings sollte man erwähnen das fleischesser wenn auch unwissend selbst supplementieren... anders wäre eine versorgung mit vit b12 bei dem heutigen reinlichkeitswahn wohl kaum möglich ...

[carosrecords]

gibts eigentlich sowas wie Tofu Hackfleisch?

[bobthemarley1]

yeah, das kommt mir sehr lecker vor, werd' ich bei gelegenheit mal ausprobieren. wobei hefeflocken nicht wirklich "angebaut" werden ;)

[JHK892]

@Hardrockjaeger Supplementierung unumgänglich? Hier wird es ja nur um Vit. B12 gehen, was ursprünglich sicher nicht auf speziesfremder Milch aufgenommen wurde, sondern durch wildgewachsenes Gemüse und Kräuter. Ansonsten muss man bei einer ausgewogenen veganen Ernährung nichts supplementieren und darf sich noch einiger Vorteile erfreuen, wie 0 Cholesterin in der Nahrung, geringeres Risiko für einige Zivilisationskrankheiten (Diabetis, Osteoporose, und und und) :-)

[Hardrockjaeger]

@sarakm89 – okay, meine Frage war vielleicht ja auch ein kl. wenig ironisch formuliert? Wobei es auch Rohköstler gibt, die tierisches Protein verzehren u. sich nicht vegan ernähren. Der Schlüssel zur Fitness, ist bestimmt eine gesunde Ernährung & Sport. Ich halte eine gemischtköstliche Ernährungsweise für die mit Abstand gesündeste. Für Veganer ist eine Supplementierung unumgänglich und genau das ist auch der entscheidende Punkt, warum der Veganismus für den Menschen "suboptimal" ist.

[sarakm89]

@Hardrockjaeger hat er sich vom lieben Doc machen lassen. Ne,... man vegan isst, muss man net auch gleichzeitig dünn sein. Nur, wenn man Rohkostesser ist od viel Sport macht, ist man gleichzeitig auch dünn. Wenn man sich ausgewogen vegan ernährt,hat man schon was auf den Rippen.

[Hardrockjaeger]

Hmmmh, der Koch ist ein Veganer? Warum ist er dann so dick? Ich dachte alle Veganer sind Hungerkünstler?

[toxicmalcavian]

Die Hefeflocken habe ich auch immer zu Hause, super um alles mögliche zu würzen! Will man einen eher käsigen Geschmack haben, würde ich aber die von Naturata empfehlen! ^^