Il peso forma
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Uploaded by wellnessreport on Oct 9, 2009
Bianca ci offre alcuni strumenti utili per analizzare il nostro peso. Il primo, l'indice di massa corporea, ci dice se la proporzione fra la nostra statura e il peso è nella norma. Il secondo, il T.A.F., indica il tasso di attività fisica che caratterizza ogni momento della nostra giornata.
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