Bos Chi Kung Amsterdam: Zhan Zhuang qigong houdingen

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
1,882
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Jul 23, 2009

De "Kunst van het Stil Staan" (staan als een boom, zhan zhuang) is 1 van de onderdelenl van de chi kung trainingen gegeven door Robberto Bos in Amsterdam. Zie www.chi-kung-training.com

Van buiten gezien, lijkt het alsof je niets doet. Maar van binnen kun je - als je de details hebt geleerd - een heleboel laten gebeuren. Gronden, relaxen , bewustworden van je lichaam, energie laten stromen, goed in je lijf gaan zitten, stevig in je schoenen gaan staan.

Een soort staande meditatie, waarbij je innerlijke kracht ontwikkelt.

In sommige vechtkunsten en qigong stijlen beoefent met zhan zhuang heel langdurig. Bij de Bos Chi Kung training gaan we er speels mee om.

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (0)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more