RIABILITAZIONE GINOCCHIO(LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE) PRIMA PARTE

PROGRAMMA RIABILITATIVO DALLA SALA OPERATORIA AL CAMPO DI GIOCO.
PAZIENTE: VINCENZO ANNI 35 AGONISTA SERIE B CALCIO A 5
FISIOTERAPISTA:FRANCESCO COLAIANNI
IDROTERAPISTA: FRANCESCO COLAIANNI
PREPARATORE ATLETICO: FRANCESCO COLAIANNI
PALESTRA: MEETING SPORT BARI
CENTRO DI IDROTERAPIA: EX CTO BARI
CONTATTI: tigermusk@alice.it

Category:

Sports

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[TIGERMUSK72]

puoi cominciare la palestra subito dopo aver ottenuto la massima estensione e la massima flessione del ginocchio,il punto di riferimento sarà l'altro ginocchio.stai attento solo al leg extention,graduale nei carichi,specialmente se hanno utilizzato il tuo tendine rotuleo per la plastica,ciao

[TIGERMUSK72]

segui il consiglio del tuo terapista,non andare in nessun centro,non esistono i centri...esistono i terapisti,professionisti del ginocchio con nome e cognome.

tra un pò vai in palestra e segui tutto il programma descritto nel mio video.

[TIGERMUSK72]

E' MEGLIO CHE TI DAI DA FARE,NESSUNO GLI FREGA NIENTE DEL TUO GINOCCHIO AL CONTRARIO DEI SOLDI.

AFFIDATI AI MIGLIORI TERAPISTI DEL GINOCCHIO DELLA TUA CITTA',PRESTO!!!

[lonesheq]

ma questi esercizi li facevi dopo 3 giorni dall'operazione?

[TIGERMUSK72]

@lonesheq 2 giorni dopo

[tigermusk]

deve subito darsi da fare,aiutalo.meno fa adesso peggio sarà in seguito.il video non lascia dubbi!!!!!!!!!!!!!

[blackgiorl]

mio figlio ha avuto questo intervento ma ha paura di iniziare a scendere la gamba e camminare da solo con le stampelle.consigliami che devo fare

[tigermusk]

puoi guidare quando la flessione del ginocchio te lo permette,in palestra puoi andare quando vuoi l'importante è non stare troppo tempo in piedi o camminare troppo,potrebbe gonfiarsi il ginocchio o essere dolente.non essere cauto,vai veloce nel recupero,il tempo che perdi lo paghi...

quando avrai massima flessione e massima estensione(entro 1 mese dall'intervento)non andare più dal fisioterapista,fai palestra,nuoto,bici...gli esercizi sono nel video ciao

[CORRA136]

Volevo chiedere dopo quando posso ricominciare a guidare e quando invece ad andare in palestra, senza magari caricare ma almeno iniziare a fare un po' di attività fisica, non per forza con le gambe... grazie!!!

[CORRA136]

mi sono operato il 5 dicembre, nelle 2 settimane dopo l'intervento mi si è gonfiata tutta la gamba e ho avuto un po' di problemi. ora, nel giro di 5 giorni ho fatto un grande recupero e anche se è ancora un po' gonfio il ginocchio riesco finalmente a iniziare a cammianre senza stampelle. il mio fisioterapista è molto cauto e dice che ci vuole tanto tempo.

[Inzi85]

belle scarpe!che modello sono??tnx

[contedalbafiorita]

io ho iniziato questo programma di riabilitazione una settimana di nullafacenza dopo l'intervento,poco più di un mese dopo ho piegato completamente il ginocchio anche grazie all'utilizzo della cyclette..

[umbertorosolia]

@TIGERMUSK72 okok grazie mille ancora! =D

[umbertorosolia]

@TIGERMUSK72 grazie mille! penso proprio che seguirò il tuo consiglio...un ultima cosa...quando mi conviene iniziare la palestra..? dopo quante settimane dall'intervento? grazie ancora!