Bar-Barians Forum - Nov 2K11 Challenge - Bar-Baric Mode - My 1st Attempt

My 1st attempt at this month's Bar-Barians forum's "Bar-Baric Mode" challenge:
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Ma 1ère tentative au défi des "Bar-Barians" de ce mois-ci:

- 5 Muscle-Ups,
- 45 Dips,
- 25 Pull-Ups (only did 24),
- 55 Push-Ups,
- 5 Muscle-Ups...
...which should be done within 6 minutes to be considered truly Bar-Baric...I did it - except for that missing pull-up... - in something like 8:14...
...I'll keep workin on them and hopefully before the end of this month I will be able to do this in a substantially shorter time, 'and' with all the required pull-ups...

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...qui devrait être complété en moins de 6 minutes si on veut être considéréun "Bar-Barian". Mais pour ce défi, on n'a qu'à faire de notre mieux. C'est tout. Je n'ai fait que 24 pull-ups sur les 25 requis, et j'ai terminé en 8:14 environ. Je devrais poster un nouveau clip d'ici peu avec une meilleure performance.

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http://bar-barians.forumotions.com/

http://www.bar-barians.com/

http://www.youtube.com/user/Barbarians2k

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Category:

Sports

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[dawalli]

Well done Misko! Very well done!

[miskokinoo]

@dawalli

Thanks alot for your encouragement, James!!

[ngoachoi]

nice 1st attempt! your dip bar shakes too much makes it harder cus ur using muscles to balance too. hope u get get it in 6 mins by the end of the month.. its all about the timing and breathing u got this Misko!

[miskokinoo]

@ngoachoi

Hey!! Thanks, bro, for your encouragements! I like your style!!

So, yeah, I'd like to make it within 6 minutes by the end of this month. I think it's possible. And, I hadn't thought of the fact that my shaky dip bar was a hindrance. Thanks! Oh well, I guess I'll develop my stabilizer muscles as well in the process, lol!

[miskokinoo]

...Et, oui, à l'occasion je vais patiner, et nager, avec mon fils au centre sportif à côté de chez-nous ou sur une patinoire extérieure. J'adore faire de la raquette et je peux en faire dans des sentiers à quelques minutes de chez-moi aussi. Je considère aussi nous acheter des skis de fond, à mon fils et à moi, puisqu'on aime ça tous les deux.

Et toi, le climat de la Roumanie, c'est semblable au Canada? Tu aimes le patinage et le ski?

[djaponezu63]

Stephane, je ne suis pas entierement capable de faire un MU au ralenti a cause de la transition qui me donne encore beaucoup de problemes. En plus, en ce qui concerne le MU normal, je ne peux faire qu'une rep. Au present, , j'essai d'aller au moins 3 fois par semaine dans un parc, samedi et dimanche et encore mercredi mais il fait de plus en plus froid chez nous aussi. Comment t'entraines-tu pendant l'hiver? Y a-t-il un GYM que tu frequentes? Tu fais du ski? Patinage peut-etre...

[miskokinoo]

@djaponezu63

Oui, la transition...c'est l'étape la plus difficile, je pense. Avec le momentum lorsqu'on le fait rapidement, ça va, mais au ralenti c'est vraiment autre chose.

En fait, cet hiver sera la première fois que je fréquenterai le parc si j'y vais. Je devrai apporter une pelle pour déneiger autour...ça fera partie de l'entrainement, lol. Autrement, chez-moi, comme tu peux voir sur certains de mes clips, j'ai une barre sur laquelle je peux faire des Pull-Ups, Muscle-Ups, etc...

[miskokinoo]

@djaponezu63

Merci, Mihai!!

Oui, il a neigé cette nuit et il neige encore ce matin. Tu parles au moins trois langues à ce que je vois: roumain, anglais et français. Et toi, l'entrainement, ça marche à ton goût? J'avais ralenti un peu côté entrainement Bar-Barian Requirements, mais maintenant je m'y suis remis. Je suis pas encore capable de faire un Muscle-Up au ralenti...bravo encore!

[djaponezu63]

Bravo, Stephane! La prochaine fois, le temps sera certainement plus proche de ces 6 minutes, j'en suis sur. L'hiver est-il deja venu?