肩・インナーマッスル Shoulder Stretch Exercise
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Uploaded by taatang on Mar 4, 2010
脱臼後、このエクササイズに取り組んだところ、肩の回復が早まりました。
ベンチプレスで肩を痛めた人におすすめです。
ブログはこちら。
http://blog.livedoor.jp/taatang/
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勉強になりました
demekin1 6 months ago