Ataques de pánico ¿Curables?

Como contrarrestar los ataques de pánico

Category:

Howto & Style

Tags:

• ilacot
• terapia
• psicoterapia
• comunicación
• humana
• meditación
• medicina
• curas
• enfermedades
• psicología
• salud
• psiquiatría
• inteligencia
• emocional
• estrés
• stress
• desarrollo
• organizacional
• gerencia
• objetivos
• logros
• metas
• resultados
• eficiencia
• procesos
• organizaciones
• individuales
• Luis
• Arocha
• Mariño

[MariaClaudiaMedina]

me parece excelente este doctor como se puede contactar con el solo he tenido uno que otro ataque que ni se bien como empieza pero se han ido solos mi lucha mas grande es la depre que viene sola y se demora en salir no quiero quimicos pero si alguien ha tenido exito con una terapia me gustaria saber ¡ buena onda los que estais aqui¡

[aiglemission]

@mazda323fmacedo hola , sabes como se puede hacer para eliminar una aritmia de corazón? esto nacio hace 2 años cuando comencé una carrera , trabajaba en el dia y estudiaba en la noche..haber si me puedes dar un consejo , gracias .

[mazda323fmacedo]

Otro punto importante , no congestionarse de trabajo , delegar todo lo posible , no apurarse , mucha calma , posiblemente los ruidos te molesten , lugares de calma , caminar lugares que te inspiren calma , rezar me ayudo mucho ... todo ayuda en realidad , tambien hay unos relajantes en vitaminas de valeriana , pimpinela y pastiflora que se llama herbalcal es naural asi que puedes tomar dos diarios si gustas igual ayuda. Mucha disciplina para hacer todo esto y ves cambios , optimismo y fe

[mazda323fmacedo]

luego importantisimo , no renegar jamas , realizar diariamente ejercicios de relajacion con la musica que mas te relaje , taichi , instrumental , no grasa , no cafeina , no cigarro , no licor , bañarse con agua fria , dormir de 8 a 10 horas de ser posible , mucha calma , la meta es llegar a realizar ejercicios , yo lo logre , comprender que debes cambiar tus habitos y que el relajarte ayuda pero debe ser tu estado perenne no solo esa hora , escribeme a jbositodepeluche@hotmail.com aun lo sufro

[mazda323fmacedo]

me adelanto a los que no se animan a escribirme , esto recomiendo en orden de importancia: un buen psicoterapeuta experto en el tema para las terapias podalicas , relajacion , cogniivas , etc , un cardiologo o medico general que en conjunto al psicologo te medique un ansiolitico depende q etapa estas , bromazepan , luego bajas a clonazepan que es mas suave , etc , urgente 2 vitaminas complejo b concentrado en la mañana y magnesio antes de dormir , extracto de manzana , frutas secas .

[mazda323fmacedo]

Amigo yo tambien tome lexotan o bromazepan , ahora lo controlo tu tienes 12 años yo 4 con ataques de panico , crisis de ansiedad , stress creo que puedo ayudarte sin que gastes un sol amigo , me vino con taquicardias pero entendi gracias a una excelente psicoterapeuta cada caracteristica y el porque de esta enfermedad mental que repercute en lo fisico , estimado escribeme a jbositodepeluche@hotmail.com , es duro , doloroso , penoso , yo no podía salir de casa ni estar solo . no pierdas la fe.

[horchataconhielo]

LLEVO YA 12 AÑOS COMO ESTE MALDITO PROBLEMA, TENGO 36 AÑOS, Y ADEMAS TENGO SOBRE PESO Y SOY HIPERTENSO. REALMENTE TENGO UN MIEDO GRANDE A MORIR, YA E ESTADO 3 VECES HOSPITALIZADO CON ALTA PRESION ,ARITMIAS( EXTRASISTOLES ) TAQUICARDIAS,BRADICARDIAS ETC. ES MUY PERO MUY DESAGARDABLE ESTA ENFERMEDAD, E ESATDO 3 VECES EN TRATAMIENTO PERO DEPUES DE TERMINAR EL PROBLEMA REGRESA, ESTOY EN RECAIDA Y YA CASI LLEVO 1 MES TOMANDO SERTRALINA Y LEXOTAN Y AUN NO EMPIEZO A SENTIR MEJORIA, MALDITA ANSIEDAD!!

[entugepeyum]

no son curables...es cronico y hay que aprender a vivir con ellos con una buena sicoterapia y farmacos..

[lopez10100]

@kikin80020 mira los ataques de panico son la manifestacion extrema de un trastorno de anciedad,

los ataque de panico solo se dan cuando la anciedad llega a un nivel execivo,

yo sufri por 2 anos d ataques de panico,fobia visite a barios doctores q lo unico q me

dieron fue alprazolam,despues de tomar la droga por 3 meses

los malditos ataques regresaron,

hasta que un amigo me recomendo el metodo linden

ahora ya no sufro mas d ataques,si quieres probar el metodo linden visita mi

canal

[MrMgdth85]

jajaja yo sufri de pequeña, no tenia idea que era crisisen ese entonces, de echo me entere hace 4 años cuando me dio un ataque terrible que se me recojieron hasta los brasos .. estube en tratamiento 3 años tome IPRAN y me cure :)