コアリズム踊り方のコツ（マーチ）core rhythms

ブログ http://corerhythm.358.cutegirl.jp/

に詳細説明があります。
ヘルプにない、お腹引き締め効果をアップする踊り方のコツシリーズ弟1弾です。

Category:

Howto & Style

Tags:

• コアリズム
• ダイエット
• フィットネス
• corerhythms

[sealion0313]

白っぽいボトムを穿いてくれると

もっとわかりやすいのですが

[tinnick]

バックが白いほうがよくわかりやすく見えると思います。

[Ms8oo8]

世の中のダイエット法のほとんどは

間違っています。

もう、つらい思いしなくていいですよ。

看護婦の知人に教えてもらった

この↓方法で楽にダイエットできました。

ttp://dd808.dtiblog.com

ありがとう

[MrYoshi0629]

【コアリズム】日本語版を参考

DVDを持ってないので

PCの画面を見ながら試してみたんだけど

想像以上に辛いものだった

僕は、1日で筋肉痛になり、しばらくやってません

毎日、続けるのは大変です

【踊り方のコツ】を見て、またチャレンジする予定です

[pareporia]

分かりやすい解説ありがとうございます。

マーチだけだと出来るんですが、いざ踊りだすとギクシャクしてし­まうんですよね。

難しい…。

[flowerinthehouse1]

クワバタさんの劇的な効果は一目でわかるすごさですよね。

あのｄｖｄは持ってませんが、

この動画は力の入れ方など詳しくてわかりやすいと思いま～す♪

[pyuupyuupyuu]

先月からコアリズム始めました。

その時に偶然MIKITY358さんのブログを見つけ、毎日励み­にしていました。

そして今日、何気なくyou　tubeを見ていたら、この動画にたどりついて、びっくりです。

わかりやすい説明、本当にありがとうございます。

わたしもがんばります。

[supertakoyaki1]

ありがとうございます！

[vanillami1k]

すごくわかりやすいです！！

ありがとうございますっ★