Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Тренировка трицепса

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
146,000
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Apr 13, 2009

Этот урок поможет вам грамотно подойти к упражнениям на развитие трёхглавой мышцы руки.

  • likes, 10 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Top Comments

  • про дыхание и концентрацию грамотно рассказал.

  • Пальцы смотрят вниз ! )))) Молодец парень ! Всё понятно объяснил, спасибо !

see all

All Comments (52)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • Отлично

  • молодец ! все понятно объяснил и показал =) побольше бы таких людей !

  • что за алкашеский говор

  • вопрос- кто делает также? (я про дыхание).

  • толковый тренер просто и понятно!!!

  • @Axad15 Мы в своих глазах все здоровые когда в зеркало смотримся) а на деле фигня...выкладывай видео посмотрим какой ты здоровый) 100% меньше его, но даже если и больше то жира наверника тоже гораздо больше!!!

  • круто. для новичков очень понятно

  • ненавижу это упражнение...)

  • супер, все разжевал, спасибо!

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more