choregraphie step

chorégraphie step ucpa vaires sur marnes

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[metissmanoo]

serai til possible de donenr le nom de la chanson sur lakel il danse silvouplai

[seca3793]

C'est "no stress" de laurent wolf mais c'est un remix

[Ptitboo68]

TRès joli absolument pas sécuritaire!!!

Bravo si tu veux mettre des adhérents en ( danger) j'attend de voir les chevilles cassées.

[seca3793]

HEY Bien si cette chorégraphie tu la trouve dangereuse, j'imagine meme pas ce que tu dois faire en step avancé ( 3 genoux, un basic un reverse) :s

C'est un cours avancé donc des personnes qui maitrise un minimum le step et je ne vois en quoi il y a des choses dangereuses mdrrr ou alors faut plus rien faire

bonne continuation

pour info 6 ans que j'exerce jamais eu de blessé

[Ptitboo68]

Suite à ta réponse non je ne fais pas 3genoux et 2 basics mais des tap up!!!J'évite les rotations de la cheville sur le step comm e tu peux le faire,ce n'est qu'un point de vue apparement partagé!

Regarde plus haut safety et Biomecanics.

Biomécanique d'ailleurs inconnue des profs de Fitness.

Cependant au sol ça serait très jolie je ne critique pas tes qualités de chorégraphe je pense juste qu'un step çà peut être dangeureux même en basic!

[seca3793]

D tap up, bah ca doit etre sympa :s la préservation total est bonne pour un public qui utilise le step uniquement comme un entretien ( et encore, un step cardio y a des chocs)

il y a des risques dans tous les sports.étant un grand sportif, hand, athlé, tennis, j me suis bien plus défoncé les articulations, les ligaments qu'avec ma pratique du step film toi une choré avancé sans risques et on en reparlera

[infografilles]

@seca3793 > salut, es ce qu'il serait possible d'avoir une fiche "detaillé" des pas? °_°

c'est pour un niveau moyen... histoire d'apprendre "pas a pas" :)

je poste au cas ou ... (j'ai vu que sa a été crée en 2008, sa fait ptetre un peu long :S)

en tout cas, genial la choré!

[ellana14]

j'aime beaucoup, c'est très sympa !! bravo !!

[KathleenMathers]

Superbe chorégraphie! J'aime ^^

[metissmanoo]

@seca3793 mercii bcp !! super vo chore franchemen !!

[22Xena]

balèz le pof jve le mm ^^

[SoHypeGirlS]

Ils assurent :D

c'est beau a regarder :)

[baguettedepaiin]

Tout à fait d'accord avec toi. Je suis en école de fitness et les rotations chevilles sont autorisés :) j'pense pas que les formateurs nous apprennent n'importe qui ;)

Autrement tap up, basic 3 genoux ca peut etre bien xD pour des super débutant ...