Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

فؤائد التفاح وخل التفاح لرشاقة وتخسيس وإنقاص الوزن

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
29,112
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Sep 3, 2011

http://steelbeauty.blogspot.com/
التفاح يحتوى على الألياف والحديد يساعد على الاحساس بالشبع ويقى من الاعراض الجانبية لريجيم كالأنيما
والإمساك والجوع

أثبتت الدراسات أن أكل التفاح قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يساعد على خفض الوزن وذلك لاحتوائه على ألياف تخفف من الرغبة فى تناول الطعام

خل التفاح يحرق الدهون ويقلل الشهية
لعلاج السمنة والتخسيس : يمكن أخذ ملعقة طعام في كوب ماء الشراب على الريق وأثناء النهار تؤخذ نفس الكمية مع الوجبات رشفة رشفة فيأخذ قبل الوجبات بنفس الطريقه وللحصول على نتائج أفضل يعمل مساج يومي بثلاث
وحدات من خل التفاح وحدة من زيت الزيتون تدلك به الأماكن التي يترسخ فيها الشحم

وللتخسيس ايضا : تضاف ملعقه صغيره من خل التفاح الى كوب ماء دافئ ويؤخذ مثل هذا المزيج ثلاث مرات يوميا فتساعد هذه الوصفه لتقليل الشهيه للطعام وزيادة حرق الدهون المختزنه
فأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز في كوب من الماء قبل كل وجبة طعام بمدة قصيرة ولمدة سنة لإزالة حوالي 10 كيلو جرامات من الدهون


المزيد على موسوعة الجمال
http://steelbeauty.blogspot.com/

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (0)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more