Training musculation Tony91240 biceps Hd
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slt tony sa fait combien de temp que tu pratique la muscu ??
vinc1706 1 month ago
@vinc1706 ça fait 12 ans (j'ai commençé en fevrier 2000) 2 ans en complement de la boxe puis 10 ans en salle de muscu
tony91240 1 month ago
je ne sais plus trop ,15 ou 20 Kg en serie de 30 reps (et c'était en fin de séance)
tony91240 4 months ago
merci :)
tony91240 4 months ago