Comment faire la souplesse ...
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bon je vais essayer et ....... avant non et ariere non plus :(:(
thegregor08 1 week ago
Instructif...😒
ApplePie27520 3 weeks ago
Moi je suis comme toi 30A30!
jakelinne111 1 month ago
Ca nous apprend pas troOp
MarielleGym78 1 month ago
Bonjour à tous. Cette vidéo montre QU'EST CE QUE C'EST que la souplesse avant et arrière et non pas COMMENT faire. J'arrive moi même à la souplesse avant, le truc, c'est une fois que vous avez fait ATR-pont, vous mettez vos hanches au maximum vers l'avant, puis poussez sur vos mains et essayez de vous relever. Au bout d'un certain entraînement, ce sera un jeu d'enfant ! Mais la souplesse arrière, je n'y arrive pas.
30A03 3 months ago
euuuuuuh sais une blague .
MselleGEIDA 3 months ago
Mdr
83000loulou 3 months ago
oo mais quelle leçon !
mayazusue 4 months ago
Moi dans la souplesse avait j'arrive pas a passer mes fesse par-dessus moi et a me relever vous pouver me donner des conseils
Anaelledu77 6 months ago
mouaich ... on apprend d'accord mais c'est les bonhomme que j'aime pas
chachachi100 1 year ago