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Uploaded by gabrielsili on Jul 25, 2008
Ejercicios para trabajar multisaltos y velocidad de aceleracion.
Sports
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Hola
Entrenamiento pliométrico, combinado con aceleración.
Aconsejo empezar este tipo de ejercicio cuando se tenga buen tono muscular del tren inferior y en césped para más adelante realizarlo en suelo duro.
Animo
Manolo Jiménez
Manolovelocidad 1 year ago
no manches estas super fuera de condicion se ve en tus movimientos que son pesados y si se te ve la pancita
fourestacionesvivald 1 year ago
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Hola
Entrenamiento pliométrico, combinado con aceleración.
Aconsejo empezar este tipo de ejercicio cuando se tenga buen tono muscular del tren inferior y en césped para más adelante realizarlo en suelo duro.
Animo
Manolo Jiménez
Manolovelocidad 1 year ago
no manches estas super fuera de condicion se ve en tus movimientos que son pesados y si se te ve la pancita
fourestacionesvivald 1 year ago