Sequência de Exercícios Abdominais - Prof° Emidio Peres

Aluno executando sequência de exercícios abdominais proposta pelo Prof° Emidio Peres.

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[Adriianooxp]

esse cara parece com o FALCÃO do Futsal :)

[cesar82870]

igualzinho ao falcao kkkkkkkkkk

[julio6857]

incrivel a semelhança!



[igalflint]

@dsdfsf34r

definição abdominal requer muito mais do que fazer exercicios localizados para o abdomen.voce já ouviu falar de boas eliminações do intestino? e de fermentação (que gera gases) e que distende o abdomen, voce já ouviu falar? voce sabia que o consumo exagerado de fibra gera distensão abdominal e que misturas erradas de allimentos causam fermentação? e quanto ter postura e se exercitar mantendo o tonus e o bumbum encaixado, para gerar com isso um perfeito alinhamento do corpo ?etc,etc

[igalflint]

@838vini

errado

deve-se deixar o abdomen em paz antes de dormir, pois existe alimento dentro do trato digestório que precisa ser absorvido e depois expulso em direção ao intestino grosso!. não trave todo esse processo com abdominais antes de dormir. Sou Nutrólogo há 29 anos e tenho doutorado em fisiologia e em toxicologia

[GABRIEL16090]

@igorpicco -PRECISA RESPONDER?

[GABRIEL16090]

SÓ PRA CONSTAR,ESSE CARA É VIADO,NÉ?

[Lost13243]

CARALHO É FALCÃO ?

[838vini]

fazer esesss abdominais antes de dormi faz bem da algum resutaldo

[igorpicco]

gente, é tão dificil entender que é o falcão ensinando como ter tanquinho?

[DUDDYDUDDY2010]

@dsdfsf34r Por esse preço tas de de birncadeira né..kkkkkkk