Fitness
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All Comments (62)
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Vielen dank für das Video und die tollen Übungen auf der Internetseite :) Endlich habe ich ein wirklich professionelles Video gefunden :P
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Supeeeeer !!
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Super Video! Danke für die Tipps! Hab komplett mitgemacht :)
Aber beim Ausdruck "angenehmes Ziehen" musste ich echt lachen xD
1 week ago 2
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Danke für die zahlreichen Übungen (:
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@hundertproteam gute einstellung...!!!!
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@haidarhabibi Das klingt ja super, ich glaube ich versuch das auch! ;) Ich werde berichten! :)
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Tolles Fitness-Video! Nicht zu anstrengend, genau richtig!
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Ich kann DIESES Workout nur empfehlen.
3-4x die Woche und die Pfunde purzeln.
Am besten die Übungen nach Schluss des Videos nochmal wiederholen.
Bis jetzt 6 Kilo runter!!!!!!
1 month ago 3
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Echt super Video, man kann nur sagen: Weiter so, vielen Dank (:
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@111vindi danke :-) dauert nicht lang, du musst aufjedenfall geduldig sein. bei mir hat es 23 Tage gedauert also so ca. 3 Wochen.
Ich mache das extra Abends, weil ich Abends eh nichts mehr esse(n) (darf). Während ich die Übungen wechsle trinke ich und nach dem ich fertig bin, ist meine 1,5 liter Flasche auch leer (Silles Wasser). & nach dem du sport gemacht hast solltest du nichts oder wenig essen VORALLEM Kohlenhydrate vermeiden! Ist wichtig :-) Ich drücke dir die daumen! Das packst du ;-)
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tolle tipps! ich nehme mir vor jetzt jede woche 4 mal sport zu treiben!
ICH MUSS EINFACH ABNEHMEN! =)
hundertproteam 1 year ago 77
klasse video danke für hochladen.heute ist es das dritte mal diese woche das ich dieses training machte und ich merke das es mir leichter fällt von mal zu mal und ich bin beweglicher geworden.ich behalte meine diszipilin bei und versuche dadurch etwas abzunehmen und muskeln aufzubauen.diziplin muss man einfach mitbringen.was will man mehr man kann dieses training bei jedem wetter machen und das ganz von zu hause aus.
1891netsrac 1 year ago 23