pompate e flessioni per veri duri torre santa susanna

serie interminabili di flessioni in caserma,chi molla è una checca

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[marcopara9]

SONO TRE MESI E MEZZO DI RAV NON 40 GIORNI!!!!! AHAHAHHAHAHAHAHAH AVRAI FATTO LA MINI NAJA!

[paride981]

@marcopara9 io fui arruolato il 14 dicembre,e il 3 febbraio feci il giuramento,il 9 venni trasferito a roma.togliendo le feste natalizie son piu o meno 40 gg..fidati. il vfp1 funziona così ;-)

[AleM2485]

ViVA il 12 blocco VFP1 2005...Grande PLOTONE il 2° della 6 compagnia DIAVOLI del RAV di VERONA....A TUTTI I MIEI FRATELLI DEL SECONDO PLOTONE CHE QUANDO PASSAVAMO NOI TREMAVANO VERAMENTE LE MURA PER COME MARCIAVAMO E CANTAVAMO...ONORE... C.le MARTINO G.

[paride981]

@AleM2485 Eravamo i numeri unooooooooooo...giallanza,fili­ppone,ruggiero,... che plotone!!! "se non ci conoscete guardteci sul visooo..veniamo dall inferno e andiamo in paradisooo..."

[MrChuck360]

uno di quelli che viene inquadrato bara palesemente pompando poco,poi quando passano i superiori fa vedere che pompa fino a terra ahahahah

[idontthinkso1991]

capirai 17 flessioni

entra in una palestra di arti marziali con un maestro bastardo poi vedi chi ti fa il culo :)

scherzi a parte questo è solo un video con qualche piegamento sulle braccia. non oso immaginare che cosa vi facciano fare il resto del tempo.

saluti

[incognito2944]

@Marlin1290 Non oso pensare...mi farebbero troppo pena eheheh meglio correre piuttosto anche se parecchio!

[Marlin1290]

@incognito2944 metti i tuoi piedi sopra una qualsiasi superficie (divano, panca ecc...) ad un minimo di 40 cm dal suolo. Solo i piedi. Poi scendi con le braccia SENZA MAI ALZARE IL CULO quando torni su e tocca con il petto il pavimento. E poi ti rendi conto di quanto siano difficili. Pensa a farle in mimetica e zavorrati che cazzo di incubo dev'essere eheheheh questi sono i miei piegamenti!

[incognito2944]

@Marlin1290 pensi che anche solo con 10 lascerebbero lì le loro braccia? Che tipo di piegamenti intendi? Invece ai miei tempi più che piegamenti ci facevano correre: abbiamo corso più in tenuta ginnica (tuta/pantaloncini, maglietta e scarpe da ginnastica) che in mimetica ed anfibi però credimi ci hanno spaccati per bene, ho consumato un paio di scarpe da ginnastica a forza di correre! Ogni occasione era buona per portarci in giro per la città a correre! Mattino presto, sera, eccetera

[Marlin1290]

@incognito2944 se li facessero come Dio comanda, ne basterebbero 10 e le loro braccia le lascerebbero in quel campo d'addestramento!

[incognito2944]

@Marlin1290 in ogni caso sia che trattasi di punizione sia che trattasi di esercizio la/lo stanno eseguendo veramente male. Io fossi il sergente istruttore raddoppierei la dose, terrei tutto il reparto occupato un po' di ore ad eseguire piegamenti fino a quando non imparano a farli come si deve

[Marlin1290]

@incognito2944 mah non credo sia una punizione. Solo un semplice esercizio. E' vero che i vfp1 fanno quasi sempre piantone e si allenano da soli dopo il RAV, ma ogni tanto quando gli gira al sergente istruttore, devono pur fare qualche trazione o addominali. La cosa che più mi sconvolge, sinceramente, è vedere reclute con la pancia e senza muscoli. Semplicemente inaudito! Ma d'altronde questa è l'Italia, purtroppo... trovamene uno che non sia in forma nei marines americani!

[incognito2944]

@Marlin1290 Già non avrai sicuramente problemi. Ma secondo te in questo video cosa avranno mai fatto questi ragazzi per meritarsi le pompate? E secondo te quante gliene avranno fatte fare?

[Marlin1290]

@incognito2944 così com'è anche vero che io non faccio le classiche che vedi nel video ma quelle con i piedi sul divano che sono decisamente più difficili e che di quelle classiche nel video ne faccio 30 in 21 secondi su un piede solo eheheheh. Non credo di avere problemi :D

[incognito2944]

@Marlin1290 Certo, la penso esattamente come te. E quindi tu aspiri alla Folgore, ma no dai perché mai dovresti essere un pazzo, figurati. L'unica cosa sicura che in quel corpo i piegamenti sulle braccia, le cosiddette "pompate", sono di casa :-)

[Marlin1290]

@incognito2944 io penso sempre che dipende tutto dal sergente che ti capita. Io sono un pazzo che aspira alla folgore, quindi per me sarebbe il minimo. Ma credo sia inammissibile che fuori, anche in borghese, ci si dia alla pazza gioia. Quando sei militare di qualsiasi forza armata, lo sei 24 ore su 24 e non sei uno dei tanti babbuini che si vedono in giro. Devi avere un decoro, un'educazione ed un rispetto massimo per i civili. E non fare il coglione!