Cvičební plán pro muže - začínáme - týden 3
Loading...
Loading...
14,401
Loading...
Uploaded by Onlinetrener on Sep 25, 2008
Chcete začít cvičit, ale nevíte si rady?
Zde najdete návod jak provádět cviky bez použití náčiní v pohlodí svého domova.
Uploader Comments (Onlinetrener)
see all
All Comments (4)
-
Dobrý den všechny cviky mi jdou až na ty dřepy strašně mě bolej kolena když jich udělam jen 5 a to mi je 13 let a s kolenama problémy nemám nevíte jak tomu zabránit? Předem děkuji
-
:DDDDDDDD
-
dobrá hudba :)
Loading...
100 videosYouTube Mix for Orbital- 1:43
Cvičební plán pro muže - začínáme - týden 2by Onlinetrener16,087 views
- 1:36
Cvičební plán pro muže - začínáme - týden 4by Onlinetrener26,082 views
- 1:45
Cvičební plán pro muži - obtížnost 1 - T3by Onlinetrener5,788 views
- 1:35
Cvičební plán pro muže - obtížnost 1 - Týden 1by Onlinetrener8,928 views
- 1:37
Cvičební plán pro ženy - začínáme - týden 3by Onlinetrener5,057 views
- 0:27
90 kg jako nicby sotek13012,221 views
- 1:38
Cvičební plán pro ženy - obtížnost 1 - T2by Onlinetrener5,829 views
- 4:49
ŠTEFAN Havlík - trening břichaby liborkus69,675 views
- 1:15
Cvičební plán pro ženy - začínáme - týden 1by Onlinetrener16,607 views
- 1:42
ZADEČEKby sexykocky55,877 views
- 1:01
CZECH 17 years old bodybuilder boreczzekby boreczzek72,647 views
- 1:30
Pětiletý Rumun má svaly jako kulturista, hrozí mu však zhroucení páteřeby indy01784,493 views
- 0:23
Cvik týdne - krokodýlí klikyby Onlinetrener45,395 views
- 8:53
8 Min Absby MCPLUM633,355 views
- 0:22
Cviky na celé tělo - boxováníby Onlinetrener17,497 views
- 3:34
SWIMFIT TRENINK - XVI.lekce - Cviky na břicho 2.částby 84vlk15,273 views
- 1:15
Cviky na břichoby InSPORTlineTrener2,622 views
- 3:51
SWIMFIT TRENINK - XV.lekce - Cviky na břicho 1.částby 84vlk60,886 views
- 5:29
video Cviky na brucho.flvby nitram030937,723 views
- 1:36
Cvičební plán pro ženy - začínáme - týden 4by Onlinetrener1,987 views
Jednoduše řečeno děláš dřepy špatně. Zvedáš paty od země a další chyby určitě. Přečti si něco o tom, jak dělat správně dřepy, jinak si zničíš kolena.
Onlinetrener 10 months ago