Nº 108. Ejercicio de CADENAS MUSCULARES.
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Una cosill, está bien, pero mejor sin zapatillas!! y no hay que hacer un concéntrico de la musculatura lumbar
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Sensacionales todos tus videos! Muchísimas gracias! Estoy practicando los ejercicios.
Espero que compartan más videos de ejercicios.
Un abrazo
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antonio, ¿porque al poner los gluteos contra la pared, no obtengo una buena posicion como para arquear la zona lumbar?
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Hola Antonio , tienes msn? el mio alebrije2403 en hotmail, mil gracias por los videos, hoy me diagnosticaron espondilitis anquilosante y ando en shock, se que debo hacer esos ejercicios y muy buena explicación, te escribo de México.
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hola!!
Quien es el terapeuta que dice los ejercicios?
saludos desde México, excelente explicación
oaxqro 3 years ago
Me llamo antonio riera, fisioterapeuta, Ibiza, España
fisioterapiaDEibiza 3 years ago