Una alternativa al arroz: El arroz de coliflor

Esta increíble receta es apta para dietas bajas en carbohidratos, tiene bajo índice glicémico y mucha fibra. Sin duda una muy buena idea para reemplazar el arroz normal.
Si se tiene imaginación se puede combinar con lo que sea e incluso hacer variedades tan ricas como por ejemplo un arroz chino estilo chaufán.
Para más recetas visita: http://www.livianito.cl/

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[Paulilow]

Lula!! amé tu videooooooo! la presentación excelente!!

[Livianitotv]

Gracias! ^^ yo también estoy feliz de poder haberlo hecho jeje

[nelianae]

ayyy pero que buena idea!!!!! mil gracias la probare en cuanto tenga ocasion :)

[tasophy]

Algo tan bueno arruinado por el microondas..que lastima. Yo lo hago pero en una ollita y sale delicioso sin perder sus nutrientes.

[MiiViiDaEreSTu]

yummy :)

[noemi8157]

PA LA COCINA Q VOY A TRATARLO..........XO

[CaliCalifornia08]

WOWesta buenisima esa idea!!!gracias

[tasophy]

Me encanta tu receta!!

Gracias.

[thediosverdadero]

excelente¡¡¡ pues tengo resistencia a la insulina,,,,agradecida de estas recetas, amo la coliflor,,,,,,