Olivier Nesmon (http://toucherlavie.com/blog) explique comment solutionner les réveils difficiles :
Si vous avez du mal à vous réveiller le matin, vous sentez bougon(ne), avez les yeux qui "piquent", ou êtes lents à démarrer votre journée, laissez-moi vous expliquer ce que vous devez savoir à propos de votre corps et ce que vous devez faire pour jouir d'un bon réveil.
merçi de ton conseil , je vais éssayer .
0yoon0 2 months ago