Meditacion de Fundacion la meditacion mas importante para el desarrollo de las habilidades psiquicas

Es una de las mas esenciales meditaciones para el desarrollo del espiritu y las habilidades psiquicas. La meditacion de fundacion es una meditacion basica y muy importante para el desarrollo de las habilidades psiquicas. Atravez de esta meditacion podemos alimentar el alma con energia pura del universo. Es recomendable practicar esta meditacion a diario. 1. Como en toda meditacion se necesita un lugar tranquilo en el cual no pueda ser interrumpido. Tomamos una postura de relajacion; puede ser la posicion de loto, sentado en una silla, u acostado (teniendo en cuenta no dormirse mientras se relaja o durante la meditacion).
2. Cerramos nuestros ojos y nos relajamos hasta que el cuerpo este adormesido usando la respiracion. Respiramos profundamente inalando aire por 6 segundos, llenando nuestro abdomen primero y luego nuestros polmones con aire, retenemos el aire en nuestro cuerpo por 6 segundos y luego lo dejamos ir lentamente por un periodo de 6 segundos. [Repetir este ejercicio de respiracion hasta que el cuerpo se relaje. El tiempo de respiracion puede ser modificado al tiempo que se sienta mas comodo, solo recuerde que tiene que ser una respiracion ritmica y lenta].
3. Una vez que el cuerpo este relajado procedemos a visualizar energia blanco dorada proveniente del universo, del espacio esteriol, rodeandonos en gran cantidad...
[Para mas informacion visitar mi blog: http://therealchange360.blogspot.com ]

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[puppy059]

Cada que practico la meditación siento como punzadas en mi cabeza pero nada mas en el proceso de la meditación me responderías el porque?? De antemano gracias

[TheRealChange360]

@puppy059 si es el entre cejo (glandula pineal, o el tercer ojo) si es en otra parte de la cabeza puede ser el flujo de energia, o tal vez no estas acostumbrada a este tipo de meditacion, tal vez con el tiempo pase y ya no lo sientas (pero si de vez en cuando cuando estimules el tercer ojo). Solo ignora las sensaciones :)

[rastamuar]

disculpa tenis una duda y es que estoy empezando a practicar la meditacion observando la respiracion en todo momento al terminar la secion de meditacion me duele la cabeza eso es normal tambien me duele al terminar de escuchar audios bineurales de imusic

[TheRealChange360]

@rastamuar tal vez... <.<!? no se decirte, en mi experiencia rara veces me duele la cabeza mientras medito, por ejemplo en el tercer ojos, aveces me duele pero es normal si estas desarrollando la glandula pineal., o tal vez estas corriendo fuera de oxigeno, o tal vez estas inhalando mucho oxigeno, o tal vez no estas acostumbrado a los cambios de ondas cerebrales (lo digo por los binaural beats), tal vez estas saliendo del trance bruscamente (sar del trance lentamente).

[MaoSpirit]

Otra cosa!

Cuando practico relajación con sonidos binaural previa a la limpieza de aura y meditación de fundación que por lo general hago por las noches algunos días ya que en las mañanas se me hace difícil hacer la practica xD luego de unos minutos de relajación siento una caída como si de golpe me fuera a quedar dormido! es bien abrupta, es esta caída de la cual hablas en otro video?

Gracias

[TheRealChange360]

@MaoSpirit estas entrando en estado de trance. no te preocupes se hace mas comun entre mas te acostumbras a relajarte. xDDD a mi tambien me molesta esas caidas por que son muy bruscas, en realidad no entiendo por que cuando las ondas cerebrales cambian pasa eso. xDD ,, tambien aveces cuando estas muy relajado, puede ser tu cuerpo astral que se este moviendo, pero generalmente las caidas son mas por los cambios de ondas cerebrales. Mira mi video sobre las ondas cerebrales.

[MrsZaritta]

Cómo cerrar los ojos y dejar de mirarte? Eres puro amor; gracias por estar aquí y enseñarnos con tanta generosidad, un abrazo.

[puppy059]

@TheRealChange360 muchas gracias por la respuesta...=)

[MaoSpirit]

Hola men, gracias por compartir tus experiencias y conocimientos!

Hace muchos años que deje de practicar tan intensamente debido a distintas experiencias pero cada tanto retomo estas practicas y creo que mas ahora que con tus videos puedo protegerme más aun de las entidades oscuras. Gracias

[MrPaolamarioli]

Muchas gracias :)