Coxas Panturrilhas e Abdomen Carlao Dodo

Neste outro video um resumo de nosso treino de segunda-feira, com coxas ênfase anterior, panturrilhas e abdômen. Ainda em ritmo de dieta e preparação, a 13 dias do objetivo.
Acompanhem apenas a ultima série de cada exercício proposto, mantendo o principio metabólico.

Category:

Sports

Tags:

• musculação
• treino
• bodybuilding
• cutting
• preparação

[jaspitow]

esse shorts ai é foda em

eaoiaoieioea

[alinymelo2008]

Exelente treino!

[supplementsoff]

Ou é gay ou muito HOMEM pra usar um shortinho desse em irmão , o treino está show , parabéns.

[leharryp]

o primeiro agachamento eu consigo fazer melhor e com mais peso que ele, agora o resto ta tranquilo, exercicios comuns e tal, nada de m ais

[fodase1500]

Gostei dos outros treinos, mas nesse o Dodô executou um agachamento muito parcial e não dá pra sacar se foi só na última série pesada ou no treino todo, pois na primeira série do leg press o movimento também é muito parcial. Precisa melhorar a amplitude. Movimento parcial é igual à ganho parcial.

[byLEONIDAS300]

shots de viado do caralho, ai ja ta n rola, to ciclando e em 6 meses to quase neste nivel, FULL STANOZOLOL ciclo mode on

[victortrackmania]

panturrilha mato em... cara grande, bem vascularizado com essa panturrilha é osso eaaeuaeaeu

[jotapeeeee]

Verdade, as trilhas sonoras dos videos são as melhores!!! \../,

[20nihi]

as trilha sonora! show!!! rock roll!!!

[neonerd85]

esse Carlao quantos anos academia?

[marcossousa19]

Treina perna é triste viu, fazê o que tem que treinar né =/