Santé, prévention et rééducation des entorses de cheville
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Uploaded by MrPauly19 on Sep 24, 2009
Des milliers de personnes souffrent quotidiennement des séquelles d'entorse de cheville. Nous sommes en présence d'un problème de santé publique et d'une des plus grandes sources d'échec en sport. Quoi faire pour accélérer la guérison, retrouver une cheville saine, prévenir une future entorse, et pourquoi-pas construire sur votre blessure votre force future avec un appui d'une grande qualité. Des quantités de concepts et plus de 180 situations, classées par niveaux, à mettre en œuvre que vous soyez sportif de haut niveau ou simple citoyen. Venez découvrir la plus grande bibliothèque d'exercices pour combattre l'entorse de cheville sur www.EDSPIN.tv.
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Top Comments
All Comments (8)
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الحمد الله
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Merci pour la video ! J'ai tant souffert avec ma cheville mais avec ces exercices de rééducation tout est fini !
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Ayant une certaine raideur a la cheville, je ne connaissait pas ces exercices !
merci beaucoup .
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Grand merci pour l'émetteur de cette vidéo, ayant eu des entorses à répétition, ces exercices m'ont très bien aidés. @+
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Enfin un contenu de qualité et très complet ! En effet je me suis abonnée à cette collection et j'ai donc à ma dispo des exos progressifs en fonction de l'état de la cheville, et ça me permettra de la préparer au mieux pour éviter de la reblesser. Quand on voit le prix de la collection compléte,c'est que du bonheur! Si ça vous intéresse c'est sur edspin.
2 years ago 7
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J'ai découvert ce montage par hasard. C'est sympa, mais la chaîne EDSPIN, c'est du pro ! Si j'avais vu tout ça avant, ça m'aurait évité mes problèmes de cheville. Et il n'y a pas que ça, c'est une mine d'idées et de ressources sur l'entraînement et la prépa physique
2 years ago 6
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Ne vous arrêtez pas à ces quelques videos... Il faut réellement consulter la chaîne EDSPIN et enrichir vos entrainements quotidiens grâce aux multiples exemples d'exos de prevention et de réhabilitation...
bfstraining 2 years ago 9
Ce montage est déjà très riche, mais sur la chaîne EDPSIN c'est incroyable le nombre de situations que vous trouverez. Pour rééduquer une cheville ou faire de la prévention, il n'y a plus d'excuses !
MrCoach19 2 years ago 9