benito muscu avant après muscu 2
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Uploaded by Majestyaphrodisiak on Dec 12, 2009
bonjour a tous me revoici comme promis ma nouvelle vidéo et disponible
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Top Comments
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Tu ferai mieux de repeindre les murs de la chambre avant de faire ta muscu!!!!LOL (humour)
8 months ago 3
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c'est beau la motivation, perso j'ai tenu que 7 mois à la muscu... Je m'entrainais en salle mais vu le niveau intellectuel des autres abonnés ça m'a vite gavé. D'après ce que j'ai cru comprendre faut au moins deux ou trois ans pour avoir un résultat probant. Dans tes vidéos tu montres l'évolution du haut, tu muscles pas les jambes? Pour ma part les mollets c'était l'horreur à muscler et encore heureusement que je fais du vélo...
je te souhaite une bonne continuation
All Comments (21)
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c bien continue comme ca bn courage
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0:16 avant::s après:X)
non plus sérieusement c'est bien d'être motivé et on peut voir des changements sur ta vidéo mais honnêtement je ne trouve pas qu'il y ait de quoi casser trois pattes à un canard .Tu doit pas t'attendre à devenir batista en deux mois :p.Mais si tu est motivé à partir d'un an déjà ça peut être interressant ;)
Et attention aux fautes ça sera plus crédible et plus de commentaires du genre"je vais vous faire baver" parce que ça fait un peu gag x).
Bonne continuation
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oui c ça aussiii kel peti joueur c cool ta video et bon courage
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Hey Il et possible d'avoir Ton Msn Car j'ai beaucoup de Question x) je suis a la muscu depuis 1mois Enfin Plutot 3semaine d'apprentisage et la j'ia fini la semaine . Donc si tu veut bien Envoi moi Par message Priver merci :)
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pas mal bel progression ;)
moi aussi j'etais comme toi avant,gros^^
je fesais 1m93 pour 108 kg a ce jour j'ai 8 mois de muscu et je suis a 93 kg ca se forme lool
tu t'entraine tt les cb de temps?
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Méthode de musculation de l'index :
Tools -> Spelling and Grammar...
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quand t'auras fini ta muscu pense a remettre du papier peint : lol :p
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continue t'as de net progrès
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une vidéo et a venir cher internautes ! n 'hésité pas ma me poser des question pour la muscu ;)
Majestyaphrodisiak 1 year ago