Ashtanga Vinyasa Yoga première série DVD 2 Approfondir la Pratique

Ce programme vous propose des cours de Ashtanga Yoga en Français
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983.
Diplômée par Sri K Pattabhi Jois, (dépositaire de la méthode A.V.Y).
Pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, elle lenseigne au sein dun centre de yoga quelle a créé en 1992 : le Samasthiti Studio. Elle est fondatrice de lécole de formation professionnelle Les ailes du yoga. E.F.A.Y.
Elle a conçu spécialement une pédagogie évolutive en 3 DVD que nous vous proposons.
Au travers de cette approche inédite et originale, vous pourrez progresser par étape
dans la maîtrise de cette discipline.
LAshtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique très adapté à la mentalité
occidentale, portée sur leffort, laction et la respiration.
Professeur : Caroline Boulinguez
Assistant : Renan de Germain
Réalisation Béatrice et Patrick Reynier
Peinture : Pascale Salmon
Musique originale : Jean-Marie Rubischung


Pour approfondir et pratiquer lAshtanga Vinyasa Yoga,
Vous trouverez dans ce DVD 2 :

- Mantra douverture
- Série intermédiaire en continue
- Échauffement
- Pédagogies des postures
- Salutation B
- Triangles en torsion
- Postures du sage
- Posture de tête (suite)
- Équilibres sur les bras
- Jumps
Se procurer le Dvd : www.passionsport.com
Contacter les Réalisateurs : E-mail : reynier.beatrice@wanadoo.fr

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