Surya Namaskara (saluto al Sole)
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Per quante volte si deve fare? :)
YukikoChan97 6 months ago
@YukikoChan97 di solito si inizia a praticarlo per tre volte per ogni sessione di Yoga . Si puo' praticare individualmente anche 5 o 10 volte come pratica completa. E' una pratica molto enerfetica ....
annibale1947 6 months ago
Questo, a mio avviso, è il migliore video che spiega il Saluto al Sole, tra tutti quelli su You Tube ... :)
marconaviga 9 months ago
@marconaviga ; Namasté
annibale1947 9 months ago
rilassante fare joga io lo faccio e ti senti proprio bene
patriziadel78 1 year ago
Buona continuazione ... con lo Yoga
annibale1947 1 year ago