Nº 111. Técnica de relajación rápida 6 minutos.

http://www.fisioterapiaibiza.com/ muestra una técnica de relajación básica. Útil en procesos de estrés leve y mejora de la gestión del trabajo. Si existe patología, no debe usarse con fines terapéuticos sin asesoramiento médico especializado.

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[tecnicaderelajacion]

Saludos. Para problemas gastricos relacionados al estres, recmiendo la tecnica del EFT. ( Ver: Tecnicas de libertad emocional(EFT) pasos basicos.)

Recuerda que nuestras emociones se persiven en nuestro cuerpo. CUando estimulamos el punto del estomago con esta sencilla tecnica, liberamos la tension y cualquier emocion atrapada en esa area. Pruebalo y me cuentas.

Ivan Correa

[tecnicarelajacionfc]

Buen vídeo, ¿ Qué técnica de relajación recomiendas para prevenir problemas gástricos ?

[leamanue]

Hola. ¿ Me puedes dar el texto de lo que dices en el vídeo? Quisiera utilizarlo con alumnos franceses. Es para que se relajen y también para que aprendan castellano...

[tavoncho22]

gracias me ayuda a relajar mis muscolos me diacnosticaron con bell palsy y esto me a ayudado

[patitocuenkis]

de todos los videos de relajacion ...el k mas me gusto!!!!!!!!!!!!!!!!buenisimo­

[distancefriends]

Con esa voz quien no se relaja

[almudenalacalle]

muy bueno ¡¡ y positivo gracias ¡¡