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Dies ist ein Auszug aus der DVD "Yoga für Körper, Geist & Seele" von Inga Stendel.
Unser Naturzustand, unser Geburtsrecht ist es in geistiger & körperlicher Entspannung zu leben. Die Schnelligkeit unserer Tage lässt uns das leider oft vergessen. Eine kurze tiefe Entspannung ist wirkungsvoller als einige Stunden ruhelosen Schlafs & können den ganzen Körper regenerieren!
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