Meer informatie over Dokterdokter: http://www.dokterdokter.nl
Een depressieve stoornis (depressie) is een verstoring van de stemming 'naar beneden'. Bij een depressie bent u overmatig somber, neerslachtig, lusteloos of vlak.
Depressieve stoornissen zijn samen met angststoornissen de meest voorkomende psychische problemen. Over angstklachten kunt u eventueel meer lezen in de dokterdokter.nl informatiefolder 'Angstklachten'.
Zon tien procent van alle mensen krijgt op een bepaald moment in het leven een serieuze depressie. Vrouwen blijken gemiddeld twee keer zo veel kans te hebben om een depressie te krijgen dan mannen.
Lang niet alle depressies worden echter opgemerkt. Soms duurt het niet zo lang en gaat het vanzelf weer over. Ook kan iemand al heel lang sombere gevoelens en andere depressieve verschijnselen ervaren, en daardoor denken dat deze klachten voor hem normaal zijn. Hij zal hier dan geen hulp voor zoeken. Ook artsen en hulpverleners blijken depressies lang niet altijd te herkennen.
Niemand heeft een volstrekt stabiele stemming, bij iedereen schommelt de stemming. Sommige dagen voelt u zich wat minder goed, andere dagen weer prima. Zelfs binnen één dag kan de stemming bij veel mensen sterk wisselen. Deze schommelingen zijn normaal, mits ze binnen bepaalde grenzen blijven.
Bij een stemmingsstoornis is de stemming voor langere tijd duidelijk anders dan je zou mogen verwachten, ook zijn de dalen dieper en de toppen hoger. Psychiaters en psychologen spreken van een stemmingsstoornis, als er sprake is van een aantal klachten of verschijnselen, die enkele weken voortdurend aanwezig zijn en die het dagelijks leven van die persoon duidelijk bemoeilijken of ontwrichten.
Postief denken is inderdaad leuk gezegd als je leeft met een folteraar in je hoofd.
TheGenieNL 2 years ago 6
Denk positief, niet negatief, daarnaast is het slim om gezond te leven, een goede nachtrust....JAAA makkelijk gezegt ja..maar gedaan....
pitbullholland14 2 years ago