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acesse http://www.danceonline.com.br/ aprenda a técnica desta arte milenar do iniciante ao avançado sem sair de casa. Prof. Claudia Sartore
Cabeça programação nivel iniciante:
1ª aula
- Posterior e Anterior
- Rotação
- Circular
- Lado -- Trás
2ª aula
- Olhar dos Mistérios -- Sol (Futuro)
- Olhar dos Mistérios -- Lua (Passado)
- Rotação 1/2
Maos e Ombros:
1ª aula
- Movimento do Punho e Dedos
- Cachoeira (Vertical)
- Rio Nilo (Horizontal)
2ª aula
-Flor de Lótus
--Ar
Tronco
1ª aula
- Lateral
- Frente e Trás
- Rotação Grande
2ª aula
- Circular Grande e Médio
- Rotação Pequena (fechada)
- Para cima Nut, Para baixo Gueb
3ª aula
- Água Infinita
- Água Infinita (mecânica)
Quadril:
1ª aula
- Lateral médio
- Rotação de Quadril (tecnica)
- Deslocamento Posterior e Anterior
2ª aula
- Movimento Circular Grande
- Água Infinita (simples e composto)
3ª aula
- Terra Infinita
- Tremelique solto
- Tremilique grande ,
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Music

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