KEN SHIRO FA BRACCIO DI FERRO A FIRENZE.mpg

mitico Cristiano all'esibizione a Firenze 2011...

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[garbolo1]

tutto gonfio e basta, quel panzone

[popeye0dany]

@garbolo1 semplicemente non è la sua disciplina..

[geronimoanonimo1]

@marcoamagiustina come in ogni cosa non contano solo i muscoli ma anche tecnica e cervello. Se il culturista ha perso evidentemente era meno preparato, ma non c'è niente da vergognarsi semmai era ridicolo ciò che (non) indossava.

Il culturismo fa bene quando fatto nel modo giusto, è salutare fisicamente e mentalmente sino a diventare un vero e proprio stile di vita, e di certo è meglio del "braccio di ferro" come disciplina :) .

[marcoamagiustina]

ke figura di cacca... altro che sportività, il muscolo è sinonimo di forza non'è così? a Parte che non condivido quello sport in generale (Culturismo) penso che si sia sentito davvero in imbarazzo il personaggio...

[popeye0dany]

@Samuelzeru sai per vincere una persona normale che non ha fatto gare basterebbe un po' di tecnica,ma quando uno vuole allenarsi il discorso cambia perche sono allenamenti seri e duri.. trovi qualcosa dei miei allenamenti sul mio canale youtube.. io cmq sono Daniele Sircana

[popeye0dany]

@PULCINHO sai sono punti di vista.. ho molti amici culturisti e penso che l'esibizione della muscolatura è l'ultima delle fasi che li fanno sentire sportivi.. al di la' delle sostanze doppanti che prendono suppongo che siano i grossi sacrifici che fanno gli facciano sentire realizzati!

p.s.

io ero l'arbitro non quello che gareggiava ;)

[PULCINHO]

@popeye0dany no,no, ma io non metto in dubbio la disponibilita' del bodybuilders con cui ha gareggiato; non riesco a capacitarmi di come questa "disciplina" abbia tutto questo appeal, quantomeno ai livelli top....cioe', la palestra fatta in una certa maniera dovrebbe essere funzionale ad uno sport dove e' richiesta potenza fisica (atletica, calcio,sollevamento pesi, etc) ma qual'e il senso di avere un fisico cosi???estetica???che poi manco si possono grattare la schiena....boh.....

[Samuelzeru]

@popeye0dany eheh ultimamente ho fatto braccio di ferro con un mostro di 2m x 1m (si è come un armadio a 2 ante :)) e mi ha battuto maledizione :P

Vorrei sapere quali esercizi potrei fare per potenziare i muscoli per il braccio di ferro perchè non mi è andata giù ehehe è ovvio che sia più che normale dato che è il doppio di me, ma vorrei provare ad allenarmi per questa cosa e risfidarlo :P

[popeye0dany]

@popeye0dany tutto questo discorso naturalmente cambia nel momento che inizi a fare una disciplina a livello agonistico.. è come se uno che è bravino a calcetto volesse andare a giocare in serie A,naturalmente avrebbe bisogno di una particolare genetica e poi giorni e giorni di allenamenti,lo stesso vale per l'armwrestling.. i gruppi muscolari piu' interessati sono bicipiti,dorsali,avambracci e in modo antagonistico strutturale pettorali,deltoidi tricipiti e addominali ;)

[popeye0dany]

@Samuelzeru bhe sicurtamente il tuo lavoro è gia' un buon esercizio per migliorare alcune muscolature che nell'uomo medio sono meno sviluppate(intendo come forza e non come massa) come ad esempio gli avambracci senza contare le tue qualita' geneti che probabilmente saranno ottime..