GLUTEOS- SESION RAPIDA Y EFECTIVA
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@camicase97 bueno es q estos ejercicios son mas para elevar y redondear los gluteos no los aumentan de tamaño, para eso lo unico q funcionaria si acaso son las sentadillas, tengo q hacer un video de esto pronto, besos!!
3 months ago 4
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bajé de peso y me he quedado sin trasero xD tienes algunos ejercicios para aumentarlo y levantarlo?
1 month ago 2
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All Comments (71)
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me ha gustado mucho la rutina, y también la música¡
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buenisimo. gracias
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@ilOveeDANCE100 no, tranquila q no pasa eso
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Unaa preguntaaa!!(: estooo noote hace engordar las piernass nooo???
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Hola , Disculpa esta sesion funciona para la celulitis de esa zona no? :S
gatitaxne 2 weeks ago
@gatitaxne no es mas para levantar y redondear gluteos, para la celulitis tienes q hacer cardio
Dakidissa 2 weeks ago
este es el qe sirve para levantar los gluteos?
TheJennyferJones 2 weeks ago in playlist Uploaded videos
@TheJennyferJones si este
Dakidissa 2 weeks ago
Oola! oiies tendrasz algun viideo para aumentar los gluteos?! urge!!
huichods10 3 weeks ago
@huichods10 para eso van bien las rutinas d sentadillas y zancadas, tengo una q grabe la semana pasada, la veras en mi canal,
Dakidissa 3 weeks ago