Турники, брусья - это сила! [Отчет за тренировки 2009]

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
293,974
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Jan 10, 2010

Видео итогов тренировок за 2009 год, выдался очень продуктивным для меня. Освоил много силовых элементов, тренировался довольно таки регулярно.
МНОГИЕ ЗАБЛУЖДАЮТСЯ в том что на видео присутствует жим штанги. Я ВСЕГДА занимался только на турниках и брусьях, делал жим для того что бы понять какой вес я могу взять на максимум, взял 100 кг на раз. Эффект от брусьев.

Link to this comment:

Share to:

Top Comments

  • Не люблю когда говорят "турники лучше спортзала" или наоборот, нахера две разные вещи сравнивать ?!

  • кто ставит пальцы вниз либо алкоголик либо дрищь, ну наверно и те и эти голосовали против.

see all

All Comments (464)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • (0:33) стальные яйца!

  • @i222163 сук)) правильно все) че лучше вискас или памперс?)))

  • отвечаем но только без вспомогательных приспособлений на турнике)))))) Ф так спасибо красссавчик ))))))

  • красавец!!! 

  • Ноги без штанги нормально не накачаешь.

  • @Dmitriy746 как сказал Богдан в своём видео, не надо быть задротом турника, видимо ты и есть задрот турника, ты хоть гуляешь со своими друзьями? А насчёт алкоголик или дрищ, то скажи это своим друзьям, родителям, что они выпивают - ты назови их алкоголиками. Также и с друзьями поступи. В итоге будешь ты один, со своим любимым турником.

  • Молодец. Но турник у тебя очень опасный, видать на соплях держится. У меня такой же был))) Сейчас буду варить хороший. Удачи тебе!

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more