Calentamiento y estiramiento previo a rutina.
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pero por que se pone la ropa tan apretada eso distrae muy negativamente
2 months ago 6
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esta bien buenote !!
2 months ago 3
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All Comments (26)
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Gracias!!! Q Dios te bendiga mucho
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jaja 4:02 cuidado con el foco xD
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ti ser un maestro chafa!
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ME GUSTO BASTANTE ME AYUDO PARA COMENZAR MI RUTINA DE EJERCICIOS Y TERMINARLA, GRACIAS POR QUE ESTO ERA LO QUE BUSCABA. ME GUSTARIA SABER SI TIENES RUTINA CARDIO
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muyy bueen estiraamientoo felicidadeez compaa
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Son estiramientos dinámicos, estáticos y balísticos... Saludos!!
MrDerekchito 1 month ago
Que tipo de estiramientos son? dinamicos? porfavor respondan
THESenseer 1 month ago
@THESenseer Son estiramientos dinámicos, estáticos y balísticos... Saludos!!
MrDerekchito 1 month ago